Thứ Sáu, 2 tháng 9, 2016

10 thói quen hiệu quả giúp bạn học nhanh gấp đôi.

Mười thói quen giúp bạn học nhanh gấp đôi.
Gieo suy nghĩ, gặt hành động
Gieo hành động, gặt thói quen
Gieo thói quen, gặt tính cách
Gieo tính cách, gặt định mệnh

Những thói quen của bạn đang hình thành nên chính bản thân bạn của ngày hôm nay. Bạn đã có những thói quen tốt nào? Và đang sở hữu thói quen xấu nào? Hãy liệt kế tất cả những thoi quen xấu bạn muốn loại bỏ, và cả tất cả những thói quen tốt bạn muốn duy trì, và xây mới. Dưới đây là 10 thói quen hiệu quả sẽ giúp bạn học nhanh gấp đôi.

1.       Đọc nhanh
Những người đọc trung bình khoảng 200 đến 400 từ mỗi phút. Những người chuyên gia đọc nhanh có thể đọc từ 1000 đến 1700 từ mỗi phút. Điều đó tạo nên sự khác biệt và lượng kiến thức nhận vào nhiều hơn.
Đọc nhanh đòi hỏi thực hành nhưng khi nó trở thành một thói quen, bạn sẽ có khả năng nhận thêm rất nhiều thông tin trong một thời gian ngắn.

                          
2.       Kiểm soát môi trường học tập của bạn
Những thứ tác động tới động lực và thúc đẩy bạn học tập nhiều hơn, môi trường rất quan trọng cho việc phát triển của bạn. Nó như một nơi kích hoạt toàn bộ năng lượng và tinh thân của bạn để chuẩn bị học tập một khi bạn tới đó.

                         
3.       Ghi chú
Ghi chú giúp não bộ của chúng ta phân tích và tổng hợp kiến thức chúng ta đang học. Các hành động viết giúp não bộ chúng ta nghĩ rằng đang trải qua một quá trình diễn tập mini.
Viết chậm hơn rất nhiều so với gõ bàn phím khi viết, chúng ta tập trung đưa ra những đánh giá nhanh về thông tin chúng ta đang nghe. Khi chúng ta gõ bàn phím, thường chúng ta không nghĩ về những thông tin mà hầu hết là sao chép nó từng từ một.
Để tăng khả năng học nhanh của bạn, hãy cố gắng phát triển thói quen viết ghi chú bằng tay.

4.       Kết hợp tất cả các hình thức học tập
Tất cả chúng tôi ưa thích các hình thức học tập như: thị giác, thính giác, đọc viết và vận động. Nếu bạn là một người thiên về thị giác, bạn sẽ rất dễ dàng học tập nếu bạn nhìn thấy những thứ ngay trước mắt, như qua những bức tranh, sơ đồ hoặc từ PowerPoint. Nếu bạn là người thiên về lắng nghe, bạn sẽ yêu thích podcast, các bài phỏng vấn, sách nói.
Để học tập nhanh hơn , kết hợp tất cả các hình thức học tập trong khi học. Ví dụ, Nếu bạn đọc về kỹ năng lập trình từ một trang báo mạng, đọc nó to lên cho mình nghe và vẽ mind map trong khi bạn làm việc đó. Sau đó hãy lập tức thử lập trình trên trang web của bạn.

5.       Tạo ra các tổ chức liên kết kiến thức
Bạn có thể rút ngắn quá trình học tập bằng cách liên kết các kiến thức đã biết và kiến thức mới với nhau. Hãy lưu lại những kiến thức đã biết và phân loại chúng. Mỗi khi học những kiến thức mới, ta sẽ liên kết trực tiếp với những kiến thức đã biết.
                                
6.       Tập luyện trí não của bạn
Trí óc giống như bất kỳ bắp thịt nào trên cơ thể bạn, bạn càng tập luyện nó, nó càng trở nên hiệu quả. Học một điều gì mới mẻ, đưa ra cho bản thân một thử thách mới để tăng khả năng tập trung, ghi nhớ, khả năng nhận thức và tốc độ não.

7.       Nghe những loại nhạc như Baroque
Nhạc baroque có nhịp từ 8Hz – 13Hz, nó giúp não bộ của bạn đi vào chế độ tập trung. Bạn có thể dùng những loại nhạc khác với nhịp tương tự. Tránh những nhạc với lời dễ gây xao nhãng.

8.       Thay đổi thực hành sau sáu giờ
Malcolm Gladwell lần đầu tiên phổ biến rộng rãi khái niệm của thực hành có chủ ý trong quyển sách “Outliers: The Story of Success.” Của ông. Thực hành có chủ ý là thực hành với chủ ý về cải thiện kỹ năng và tập trung vào phát triển vượt ra khỏi vùng thoải mái của mình.

9.       Kinh nghiệm thức tế
Không có gì có thể đánh bại những kinh nghiệm thức tế. Kiến thức trông sách truyền tải một kiến thức nào đó hữu dụng khi mà chúng ta có thể phối hợp thực hành nó.
Ví dụ, bạn có thể đọc rất nhiều về đầu tư chứng khoán nhưng cho đến khi bạn mua một cổ phiếu đầu tiên, bạn không thể hiểu quá trình thực tế diên ra như thế nào và những đòi hòi đặt tiền của bạn.
Nếu bạn học tiếng Anh, hãy dành vài tháng sống tại một quốc gia nói tiếng Anh, để mình tự giao tiếp bằng tiếng Anh và tránh dùng ngôn ngữ nào khác khi giao tiếp. 

10.   Dậy ai đó về những kiến thức bạn đã học
Khi bạn dậy ai đó về những kiến thức bạn đã học, bạn sẽ nhớ lại 90% những gì bạn vừa học, đặc biệt khi bạn làm nó ngay sau khi bạn vừa học.
Bằng cách chia sẻ kiến thức mình vừa học với người khác, bạn không chỉ giúp người khác mà bạn sẽ khám phá ra bạn biết về kiến thức của mình tốt đến mức nào.
Xây dựng 10 thói quen trong học tập và bạn sẽ kinh ngạc khả năng học nhanh của mình tăng nhanh đến mức nào.


0 nhận xét:

Đăng nhận xét